ნიგელა სატივა შავი კვლიავის ზეთი

მიიღება ცარიელ კუჭზე - ნახევარი ან მთელი ჩაის კოვზი დღეში ორჯერ - საუზმემდე და სადილის წინ.
კაფსულების სახით მიიღება ჭამამდე, 2 კაფსულა სამჯერ დღეში.

ნიგელა სატივას ზეთის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი თვისებაა ნივთიერებათა ცვლის დაჩქარება, რაც ხელს უწყობს დეტოქსიკაციას, ორგანიზმის გაწმენდას მავნე ნივთიერებებისგან. დეტოქსიკაცია ხდება ზეთის უნარის გამო, შეამციროს სისხლში შაქარი. პროდუქტი აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს და ამცირებს გაძლიერებულ მადას.
ზეთი ხელს უწყობს სხეულის წონის რეგულირებას და ჭარბი წონის მოცილებას. 2018 წელს ჟურნალმა ეთნოფარმაკოლოგიამ გამოაქვეყნა ექსპერიმენტის შედეგები, რომელმაც დაადასტურა ნიგელა სატივას ზეთის ეფექტურობა წონის დაკლებისთვის. კვლევის მონაწილეები ღებულობდნენ 1 გრამ კვლიავის ზეთს (კაფსულებში) დღეში სამჯერ ჭამის წინ. ირკვევა, რომ ნიგელა სატივას ზეთი ამცირებს სიმსუქნით გამოწვეულ ზიანს და ბლოკავს ანთებით პროცესებს.

დაავადებების პრევენციისთვის მოზრდილებს რეკომენდებულია 1-დან 2,5 გრამამდე ზეთის მიღება პერორალურად უზმოზე დღეში ორჯერ. ბავშვებს შეუძლიათ მიიღონ ნახევარი ჩაის კოვზი დილით უზმოზე. პროფილაქტიკური მკურნალობის კურსი არ უნდა აღემატებოდეს ოთხ თვეს. კონკრეტული დაავადების სწორი ოდენობის დასადგენად, ღირს ექიმთან კონსულტაცია.

ნიგელა სატივას ზეთი მამაკაცებისთვის. ექიმები თვლიან, რომ ნიგელა სატივას ზეთი დადებითად მოქმედებს მამაკაცის სექსუალურ ფუნქციაზე. პროდუქტი ასტიმულირებს ტესტოსტერონის გამომუშავებას და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. ნიგელა სატივას ზეთი ეფექტურია პროსტატიტის სამკურნალოდ, როგორც დამხმარე საშუალება. ნიგელა სატივას ზეთი აუცილებელია გულის ჯანმრთელობისთვის. ზეთში შემავალი თიმოკინონი ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას და აკონტროლებს ქოლესტერინის დონეს.

ნიგელა სატივას ზეთი ქალებისთვის. ქალებს შეუძლიათ გამოიყენონ ნიგელა სატივას ზეთი ნაყოფიერების ასამაღლებლად, რაც მნიშვნელოვანია უნაყოფობის შემთხვევაში. ზეთი რჩება ერთ-ერთ ბუნებრივ საშუალებად, რომელიც ხელს უწყობს რეპროდუქციული ფუნქციის გაუმჯობესებას. პროდუქტი ზრდის ლიბიდოს და ხელს უწყობს სისხლის კარგ მიმოქცევას. თუ ზეთს ყოველდღიურად იღებთ, ქალი ზრდის დაორსულების შანსს, რადგან მენჯის ორგანოებში სისხლის მიმოქცევა ნორმალიზდება.

ნიგელა სატივას ზეთი ბავშვებისთვის. ნიგელა სატივას ზეთი სასარგებლოა ყაბზობის ან კოლიკების მქონე ბავშვებისთვის. ის აძლიერებს ნერვულ სისტემას და ხელს უშლის მის ფუნქციონირების დარღვევას. ნიგელა სატივას ზეთის ვიტამინის შემცველობა ხელს უწყობს ბავშვებში ძვლების ჩამოყალიბებას მათი ზრდის პერიოდში.
ექსპერტები არ ასახელებენ ზუსტ ასაკს, რომლის დროსაც შეიძლება ნიგელა სატივას ზეთის მოხმარება. არსებობს მოსაზრება, რომ ის შეიძლება მიეცეს ბავშვებს ექვსი წლის ასაკიდან. სხვა ექსპერტები რეკომენდაციას უწევენ ნიგელა სატივას ზეთს სამი წლიდან ასაკის ბავშვებს. ნებისმიერ შემთხვევაში, ნიგელა სატივას ზეთმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია ბავშვებში და ამიტომ არ უნდა მიეცეს ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებს.

ნიგელა სატივას ზეთი ტრადიციულად გამოიყენება რესპირატორული სისტემის, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის, თირკმელებისა და ღვიძლის, გულ -სისხლძარღვთა სისტემის დარღვევებისა და დაავადებების სამკურნალოდ. პროდუქტი ასევე უზრუნველყოფს ზოგად ჯანმრთელობას, ხსნის დაღლილობას და აუმჯობესებს განწყობას.
ნიგელა სატივას ზეთი ასევე გამოიყენება გარეგანად, როგორც ანტისეპტიკური საშუალება.

ასთმა: გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ნიგელა სატივას ზეთი ხსნის ასთმურ სიმპტომებს. იგი მოქმედებს ბრონქოლიტიკის მსგავსად, ზრდის ჰაერის ნაკადს მიწოდებას ფილტვებში. ასთმისას, ზეთის მოხმარება უნდა მოხდეს ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ - პროდუქტს შეუძლია გააძლიეროს სხვა პრეპარატების მოქმედება.

ალერგია: ალერგიული რინიტის მქონე ადამიანებისთვის, ნიგელა სატივას ზეთი ეფექტურია გაძნებული სუნთქვის, სურდოს, ცხვირის ღრუში ქავილის და ხველების დროს. თიკრიტის უნივერსიტეტის (ერაყის) მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ნიგელა სატივას ზეთში შემავალი ნივთიერებები აფართოებენ სისხლძარღვებს და წმენდენ სასუნთქი გზებს. ზეთს ახასიათებს ანტიჰისტამინური ეფექტი, რაც ხელს უწყობს ალერგიული რეაქციის შემცირებას.

სოკოვანი ინფექცია: ხალხურ მედიცინაში ნიგელა სატივას ზეთი პოპულარულია ფრჩხილის სოკოს სამკურნალოდ. იგი გამოიყენება დაზიანებული ფრჩხილის ფირფიტაზე. ხშირად, ნიგელა სატივას ზეთი გამოიყენება ჩაის ხის ზეთთან ერთად კომბინაციაში.

კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის დარღვევისთვის: ნიგელა სატივას ზეთი აუმჯობესებს საკვების ათვისებას , ხსნის დიარეას, მეტეორიზმს,აქვს ასევე ანტიპარაზიტული მოქმედება. მიიღება ჰელიკო ბაქტერიის სამკურნალოდაც.

გამოყენება კოსმეტოლოგიაში: ნიგელა სატივას ზეთი დადებითად მოქმედებს სალპზე, ამცირებს თმის ცვენას, აუმჯობესებს თმის სტრუქტურას და აძლევს მბზინვარებას. ამცირებს ქერტლს.

სახის კანისთვის: ნიგელა სატივას ზეთში არსებული ანტიოქსიდანტები ანელებს კანის დაბერების პროცესს, აღადგენს უჯრედს. ზეთის გამოყენების შემდეგ კანი ხდება ელასტიური , ამცირებს მიმიკურ ნაოჭებს , ებრძვის აკნეს და აფერმკთალებს პიგმენტურ ლაქებს.

ორგანული, ცივი დაწურვის, უმაღლესი ხარისხის ნიგელა სატივას ზეთი (Nigella sativa), ჟელატინი (კაფსულა).

3 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის ნიგელა სატივას ზეთი მიღება მხოლოდ ექიმის დანიშნულების მიხედვით; 3 წლიდან მიიღება სიფრთხილით, დარწმუნდით, რომ არ აქვს ადგილი ალერგიულ რეაქციას.
მიუხედავა იმისა, რომ ნიგელა სატივას ზეთს არ ახასიათებს აბსოლუტური ზიანი ადამიანისთვის, გარკვეული დაავადებების დროს უმჯობესია გამოვიყენოთ სიფრთხილით, კერძოდ: ორსულობისა, სანაღვლე სისტემის ჰიპერკინეტიკური დარღვევები, მწვავე გასტრიტი, დიარეა, სისხლის შედიდების დარღვევები, სისტემური ან ადგილობრივი ალერგიული გამოვლინებები კანზე.
მიიღება ცარიელ კუჭზე - ნახევარი ან მთელი ჩაის კოვზი დღეში ორჯერ - საუზმემდე და სადილის წინ.
კაფსულების სახით მიიღება ჭამამდე, 2 კაფსულა სამჯერ დღეში.

1. Nigella sativa (Black Cumin): A Comprehensive Review on Phytochemistry, Health Benefits, Molecular Pharmacology, and Safety 2. Therapeutic effects of Nigella sativa on hormonal dysfunctions 3. Nigella sativa Improves Glycemic Control and Ameliorates Oxidative Stress in Patients with Type 2 Diabetes Mellitus: Placebo Controlled Participant Blinded Clinical Trial 4. The effect of Nigella sativa L. supplementation on serum C-reactive protein: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials 5. The effect of Nigella sativa Linn. seed on memory, attention and cognition in healthy human volunteers 6. Nigella sativa L. seeds modulate mood, anxiety and cognition in healthy adolescent males 7. Nigella sativa extract in the treatment of depression and serum Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF) levels 8. The effect of Nigella sativa Linn. seed on memory, attention and cognition in healthy human volunteers 9. Nigella sativa L. seeds modulate mood, anxiety and cognition in healthy adolescent males 10. Efficacy of Nigella sativa on Serum Free Testosterone and Metabolic Disturbances in Central Obese Male 11. Effect of Nigella sativa supplementation on obesity indices: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials 12. Is Nigella sativa an Effective Bodyweight Lowering Agent and a Mitigator of Obesity Risk? A Literature Review 13. The effects of Nigella sativa on thyroid function, serum Vascular Endothelial Growth Factor (VEGF) – 1, Nesfatin-1 and anthropometric features in patients with Hashimoto’s thyroiditis: a randomized controlled trial 14. Nigella sativa (black seed) effects on plasma lipid concentrations in humans: A systematic review and meta-analysis of randomized placebo-controlled trials 15. A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials investigating the effects of supplementation with Nigella sativa (black seed) on blood pressure 16. Effects of Nigella sativa supplementation on blood parameters and anthropometric indices in adults: A systematic review on clinical trials 17. Effect of Nigella sativa (black seed) supplementation on glycemic control: A systematic review and meta-analysis of clinical trials 18. Overview of the Human Investigations of Nigella sativa (Black Seeds): A Complementary Drug with Historical and Clinical Significance 19. The effect of Nigella sativa on non-alcoholic fatty liver disease: A systematic review and meta-analysis 20. The effect of Nigella sativa on the measures of liver and kidney parameters: A systematic review and meta-analysis of randomized-controlled trials 21. Effect of Nigella sativa on Estradiol and Menopausal symptoms in Post-Menopausal Females 22. Effect of Nigella sativa on general health and immune system in young healthy volunteers; a randomized, placebo-controlled, double-blinded clinical trial